``ဥပုသ္ေန႔နဲ႔ပတ္သက္သမ်ွသိေကာင္းစရာမ်ား´´

“ဥပုသ္ေန႔နဲ႔ပတ္သက္သမ်ွသိေကာင္းစရာမ်ား´´

“ဥပုသ္ေန႔နဲ႔ပတ္သက္သမ်ွသိေကာင္းစရာမ်ား´´ “ဥပုသ္ေန႔နဲ႔ပတ္သက္သမွ် သိေကာင္းစရာမ်ား” ဥပုသ္ေန႔အေၾကာင္းနဲ႔ပတ္သက္သမွ်ကုိ သိရွိနားလည္ဖုိ႔ရန္ လုိမယ္ထင္လုိ႔ မိမိသိရွိသမွ် စံုလင္ေအာင္ ေရးသားတင္ေပးလုိက္ပါတယ္။ ဥပုသ္ဆုိသည္မွာ “ဥေပါသထ”-ဟူေသာပါဠိကို ဥပုသ္-ဟု ျမန္မာျပန္ထားၾကတာပါ။ ဥပ-ညစာမစားျခင္း၊ ေမထုန္ေရွာင္ျခင္းစတဲ့ ေကာင္းေသာ အက်င့္မ်ားနဲ႔ ျပည့္စံုစြာ ၀သထ-ေနထိုင္ျခင္းလုိ႔ အဓိပၸါယ္ရပါတယ္။ ကုိယ္က်င့္သီလမပ်က္ေအာင္ ေစာင့္ထိန္းက်င့္သံုးတာကုိ ဥပုသ္ေစာင့္တယ္လုိ႔ ေခၚတာပါ။ ဥပုသ္ေစာင့္ဖို႔ အတြက္ ေန႔ရက္မ်ားကို ဘုရားပြင့္ေတာ္မမူမီကပင္ သူေတာ္ေကာင္းတို႔ သတ္မွတ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ဥပုသ္သီလေဆာက္တည္ရန္အတြက္ ေရွးအစဥ္အလာကပင္ ရက္သတ္မွတ္ထားတာကုိ ေအာက္ပါ အတုိင္း ေတြ႕ရပါတယ္။ တစ္လကုိ (၁) အ႒မီ လဆန္း၊ လဆုတ္(ရွစ္ရက္ေျမာက္ေန႔)ဥပုသ္။ (၂) စတုဒၵသီ (ရက္မစံုလအတြက္ (၁၄)ရက္ေျမာက္လကြယ္ေန႔) ဥပုသ္။ (၃) ပႏၷရသီ (၁၅)ရက္ေျမာက္ လျပည့္၊လကြယ္ေန႔)ဥပုသ္။ (၄) ပါဋိဟာရိက (အႀကိဳအပို) ဥပုသ္ဟု အက်ဥ္းအားျဖင့္ […]

ဆား၀က္ျခံမ်ားကို အိမ္တြင္းကုထံုးျဖင့္ ဖယ္ရွားနည္း

ဆား၀က္ျခံမ်ားကို အိမ္တြင္းကုထံုးျဖင့္ ဖယ္ရွားနည္း

ဆား၀က္ျခံမ်ားကို အိမ္တြင္းကုထံုးျဖင့္ ဖယ္ရွားနည္း ပထမဦးစြာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္ မွ်ေ၀ခ်င္တာကေတာ့ ဆား၀က္ျခံေတြကို အိမ္သံုးပစၥည္းေလးမ်ားႏွင့္ အလြယ္တကူ ဘယ္လိုႏွိမ္နင္းရမလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းအရာေလးပဲျဖစ္ပါတယ္ရွင္ နွာေခါင္း၀န္းက်င္ နဲ႔ ေမးေစ့နားမွာရွိေနတဲ့ ဆား၀က္ျခံေတြေၾကာင့္ မွန္ၾကည့္တိုင္း စိတ္ညစ္ေနသူမ်ား ရွိၾကမွာပါ။ Admin ကိုယ္တုိင္လည္း အဲလိုမ်ိဳးၾကံဳခဲ့ဖူးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခု ေျပာျပမယ့္ နည္းလမ္းေလးကို မွန္မွန္သံုးၿပီး ဆား၀က္ျခံမ်ားရွင္းလိုက္လို႔ အခုဆို မွန္ၾကည့္တိုင္း စိတ္ခ်မ္းသာေနၿပီရွင့္။ Ok ! ဆား၀က္ျခံေတြကို ဘယ္လိုမ်ိဳး ႏွိမ္နင္းရမလဲဆိုတဲ့အေၾကာင္းေလးမေျပာခင္ ဆား၀က္ျခံေတြဟာဘာေတြလဲ ? ဘာေၾကာင့္ ဆား၀က္ျခံမ်ား ျဖစ္ေပၚရတယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းေလး ဦးစြာပထမ ရွင္းျပခ်င္ပါတယ္။ ဆား၀က္ျခံမ်ားဟာ မ်က္ႏွာမ်ာရွိတဲ့ ေမႊးညွင္းေပါက္ေလးေတြမွာ ပိတ္ဆို႔ေနတဲ့ အမဲေရာင္ (သို႔) ၀ါဖန္႔ဖန္႔အေရာင္ရွိေသာ အစက္အေပ်ာက္ေလးမ်ားျဖစ္ပါတယ္။ ၄င္းတို႔ဟာ ၀က္ျခံျဖစ္ဖို႔ ပထမဆံုးအဆင့္လို႔လည္း ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ ၄င္းတို႔မွတစ္ဆင့္ […]

First Impression ရယူျခင္း

First Impression ရယူျခင္း

First Impression ရယူျခင္း လူတစ္ေယာက္ဟာ အလုပ္ခြင္ အင္တာဗ်ဴးအတြက္ျဖစ္ေစ၊ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းမိတ္ေဆြသစ္ တစ္ေယာက္ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုသည္ ျဖစ္ေစ First Impression ရရွိဖို႔ အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။ စာဖတ္သူေတြ႔ဆံု၊ ရင္းႏွီးခဲ့တဲ့ သူတစ္ေယာက္ဟာ စာဖတ္သူရဲ႕ ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုးမွာ တစ္ေနေနရာကေန အကူအညီေပးႏိုင္တဲ့သူ ျဖစ္ႏိုင္ၿပီး Bad Impression သာ ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆိုလွ်င္ေတာ့ ျပန္ေျပာင္းဖို႔ ခက္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ Sale အေရာင္းနယ္ပယ္ထဲမွာဆိုရင္ First Impression သည္ အေရးႀကီးဆံုးပါ။ ကိုယ့္ေဖာက္သည္ ျဖစ္လာဖြယ္ရွိတဲ့ လူအေပၚ First Impression အေနနဲ႔ လႊမ္းမုိးႏိုင္မွသာ အေရာင္းအ၀ယ္ျဖစ္ၿပီး repeat purchase ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ခဲ့ရင္ေတာ့ ေဖာက္သည္က ကိုယ့္ရဲ႕ ၿပိဳင္ဘက္ထံ ေရာက္ရွိသြားမွာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္မလို႔ ဘယ္လုိအေျခအေနမ်ိဳးေရာက္ေရာက္ First […]

မိမိကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈတည္ေဆာက္ပါ

မိမိကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈတည္ေဆာက္ပါ

မိမိကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈတည္ေဆာက္ပါ ဘဝေအာင္ျမင္ေရးနည္းလမ္းအသြယ္သြယ္ရွိသည့္အနက္ မိမိကိုယ္ ကို ယုံၾကည္မႈ သည္ အေတာ္အေရးပါသည့္ အခ်က္ျဖစ္ပါသည္။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယုံၾကည္မႈရွိပါက တစ္ရာရာခိုင္ႏႈံး ေအာင္ျမင္ရန္ေသခ်ာပါသည္။ မိမိကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈတည္ေဆာက္ရာ တြင္အေရးပါေသာအခ်က္မ်ားမွာ ၁။ သပ္ရပ္စြာဝတ္စားျခင္း အဝတ္အစားသည္လူ႔အရည္အခ်င္းကို မလႊမ္းမိုးႏိုင္ေသာျငား အသြင္ျပင္ကို ေတာ့ေျပာင္းလဲႏိုင္သည္မွာ မျငင္းသာ ေသာအခ်က္ျဖစ္သည္။ ေသသပ္က်နစြာ ဝတ္စားဆင္ယင္ထားေသာအခါ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ပိုမို ယုံၾကည္စိတ္ဝင္လာမည္။ အဝယ္ထက္ဝက္ေလ်ာ့ ၿပီး ႏွစ္ဆ ပိုသုံးပါ။ ဆိုလိုတာက အေပါစားအဝတ္ အထည္ေတြအမ်ားႀကီးဝယ္မယ့္အစား အဖိုးတန္နာမည္ႀကီးအဝတ္အထည္မ်ား ကိုဝယ္ယူဝတ္ဆင္ျခင္းျဖင့္ မိမိကိုယ္ကို ပိုမိုယုံၾကည္လာပါလိမ့္မယ္။ ၂။ ျမန္ဆန္သြက္လက္စြာေလွ်ာက္ပါ ေျခလွမ္းရာတြင္ေလးကန္ဖင့္ႏႊဲျခင္းသည္ ယုံၾကည္မႈကင္းမဲ့သူတို႔၏အေလ့အထ ျဖစ္သည္။ ယုံၾကည္ခ်က္ခိုင္မာျပတ္သား သူ၏ေျခလွမ္းမွာ မေႏွးမျမန္ သြက္သြက္ လက္လက္ရွိကာ ၾကည့္ရံုျဖင့္သိသာ ေသာေျခလွမ္းမ်ားျဖစ္ပါသည္။ သင့္ေျခလွမ္းကိုသြက္လက္တက္ၾကြ ေအာင္ျပဳျပင္ပါ။ ၃။ ကိုယ္ဟန္ေကာင္းပါေစ သြားလာ […]

ဥာဏ္ေကာင္းေစရန္ နည္းလမ္း ၁၀ခ်က္

ဥာဏ္ေကာင္းေစရန္ နည္းလမ္း ၁၀ခ်က္

ဥာဏ္ေကာင္းေစရန္ နည္းလမ္း ၁၀ခ်က္   ဥာဏ္ေကာင္းေစပါမယ္လို႔ေတာ့မဟုတ္ပါဘူ။ ေသခ်ာတာကေတာ့ ဦးေႏွာက္ကို ဖြံ႔ျဖိဳးတိုးတက္ေစမယ့္ နည္းလမ္းမ်ား ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဘာသာျပန္ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ 1. Go for a walk with a friend လုပ္ငန္းခြင္ရယ္လို႔မဟုတ္ပါဘူး။ သင္တန္း၊ေက်ာင္း တက္သူမ်ားအေနနဲ႔လည္း ရံုးတက္၊ ေက်ာင္းတက္ခ်ိန္ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္း နဲ႔သြားရပါမယ္။ အဲဒီလိုသြားျခင္းက လူမွုဆက္ဆံေရး၊ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာေလ့က်င့္ခန္း၊ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ တက္ၾကြေရး တုိ႔မွာ တိုးတက္ေစမွာ ျပီး ဦးေႏွာက္ကို သန္မာေစပါတယ္။ 2. Solve Puzzles, Play Games ဥာဏ္စမ္းဂိမ္းမ်ား၊ ပေဟဌိဂိမ္းမ်ား ေဆာ့ကစားေပး ရပါမယ္။ ေျဖရွင္းရ ခက္ေသာ ဆူဒိုခု၊ စာလံုးစီ တို႔ကို ေဆာ့ကစား ေပးျခင္း၊ အလြယ္တ ကူ […]

စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္စိတ္ဓာတ္ျဖင့္ လူငယ္မ်ားအလုပ္လုပ္ၾကရန္လုိ

စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္စိတ္ဓာတ္ျဖင့္ လူငယ္မ်ားအလုပ္လုပ္ၾကရန္လုိ

စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္စိတ္ဓာတ္ျဖင့္ လူငယ္မ်ားအလုပ္လုပ္ၾကရန္လုိ ႏုိင္ငံေတာ္ တုိးတက္ေစရန္အတြက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္စိတ္ဓာတ္ျဖင့္ လူငယ္မ်ားအလုပ္လုပ္ၾကရန္ လုိေၾကာင္း ဆရာေဒါက္တာေအာင္ထြန္းသက္က ေျပာဆုိထားရာ ယင္းႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး . . . . လူငယ္ေတြက သင္တန္းေတြတက္ၿပီးရင္ ဝန္ထမ္းပဲလုပ္ၾကတယ္။ သူတုိ႔ေတြ ပညာသင္ေနတာဟာ လစာေကာင္းေကာင္းရမယ့္ အလုပ္လုပ္ဖုိ႔ပဲ ျဖစ္ေနတယ္။ အဲဒီအယူအဆကုိ ေျပာင္းလဲရမယ္။ ႏုိင္ငံေရး တုိးတက္တယ္ဆုိတာက လူတစ္ဦးခ်င္းဝင္ေငြျမင့္တက္လာတာပဲ။ ဝင္ေငြျမင့္တက္ဖုိ႔ဆုိရင္ ဝန္ထမ္းစိတ္ ေမြးေနလုိ႔မရဘူး။ ကုိယ္ကိုယ္တိုင္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္တစ္ဦးျဖစ္ဖုိ႔ စဥ္းစားသင့္တယ္။ အခုက လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ဘဲြ႕ရအလုပ္ေလွ်ာက္ၿပီး သူမ်ားဝန္ထမ္းလုပ္ဖုိ႔ပဲ စဥ္းစားေနတယ္။ ကုိယ္ပုိင္လုပ္ငန္းလုပ္လုိစိတ္ေတြ ေပ်ာက္ေနတယ္။ ဝန္ထမ္းလုပ္တယ္ဆုိတာ လူညံ့ေတြလုပ္တာလုိ႔ ျမင္ေစခ်င္တယ္။ ဆရာတုိ႔လည္း အရင္ကလုပ္ခဲ့တာ။ အဲဒီေတာ့ လူညံ့စာရင္းထဲသြင္းရမွာပဲ။ သူမ်ားဆီမွာ မွီခုိၿပီးလုပ္ေနတာကုိ ေက်နပ္ေနမယ့္အစား ကုိယ္ကဘယ္လုိလုပ္ငန္းေလးလုပ္ၿပီး ဘယ္လုိရွာမယ္ဆုိတာ စဥ္းစားေစခ်င္တယ္။ ကုိယ့္စြမ္းအားကုိ အရင္တည္ၿပီး […]

ေမတၱာသုတ္(ျမန္မာျပန္)

ေမတၱာသုတ္(ျမန္မာျပန္)

ေမတၱာသုတ္(ျမန္မာျပန္) ၁။ ယႆာႏုဘာဝေတာ ယကၡာ၊ ေနဝ ဒေႆႏၲိ ဘီသနံ။ ယဥိႇ ေစဝါႏုယုဥၨေႏၲာ၊ ရတိၱၱႏၵိဝ’ မတႏၵိေတာ။ ၁။ ေမတၱာသုတ္ပရိတ္ေတာ္၏ တန္ခိုးရွိန္ေစာ္အာႏုေဘာ္ေၾကာင့္ ဘီလူးၾကမ္းတို႔ သည္ ေၾကာက္မက္ဖြယ္ေသာ အဆင္း အသံ အစရွိေသာ အာ႐ံုတို႔ကို မျပဝံ့ မေျခာက္ဝံ့ၾကေလကုန္၊ ေမတၱာသုတ္ပရိတ္ေတာ္ကို ညဥ့္အခါ၌ လည္းေကာင္း၊ ေန႔အခါ၌ လည္းေကာင္း၊ မပ်င္းမရိ လံု႔လျပဳ၍ ရြတ္ဖတ္ေသာသူသည္။ ၂။ သုခံ သုပတိ သုေတၱာ စ၊ ပါပံ ကိဥၥိ န ပႆတိ။ ဧဝမာဒိ ဂုဏူေပတံ၊ ပရိတၱံ တံ ဘဏာမေဟ။ ၂။ ခ်မ္းသာစြာအိပ္ရ၏၊ အိပ္ေသာ္လည္း မေကာင္းေသာ အိပ္မက္ကို တစိုးတစိ မွ် မျမင္မက္၊ ဤသို႔ အစရွိေသာ […]

ၿပည့္စံု ေကာင္းမြန္တဲ့ Relationship

ၿပည့္စံု ေကာင္းမြန္တဲ့ Relationship

ၿပည့္စံု ေကာင္းမြန္တဲ့ Relationship ၿပည့္စံု ေကာင္းမြန္တဲ့ Relationship တစ္ခု တည္ေဆာက္ႏိုင္ဖို႔ ဆိုတာ လူႏွစ္ေယာက္လံုးနဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့ ကိစၥရပ္တစ္ခု ၿဖစ္ၿပီး ဒီအခ်က္ေတြက အေထာက္အကူ ၿပဳေပးမယ္လို႔ ယူဆပါတယ္။ က်န္းမာေကာင္းမြန္ေသာ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး အတြက္ လမ္းစမ်ား။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ေတြရဲ႕ ခ်စ္သူခင္သူေတြနဲ႔ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံရာမွာ တေယာက္ေပၚတေယာက္ အဖုအထစ္မရွိဘဲ ေၿပေၿပလည္လည္ ေရရွည္မွာ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံႏိုင္ဖို႔ နည္းလမ္းအခ်ိဳ႕ကို မ်ွေ၀ လိုက္ပါတယ္။ ဘယ္လို နည္းလမ္းေကာင္းေတြ ပါ၀င္မလဲ ဆိုတာကို ၾကည့္ၾကရေအာင္။ ပထမဆုံး အခ်က္ကေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အရင္ေမးရမွာပါ။ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူဆီက ကိုယ္က ဘာေတြကို လိုခ်င္လိုအပ္ၿပီး သူတြက္လဲ ဘယ္အရာေတြကို ကိုယ္ဘက္က ၿဖည္႔ဆည္း ေပးႏုိင္မလဲ ဆိုတာပါပဲ။ ဒီလိုသိၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ သင္တို႔ ႏွစ္ေယာက္ […]

ေခါင္းပန္းစုံတဲ့ ဒဂၤါးျပား

ေခါင္းပန္းစုံတဲ့ ဒဂၤါးျပား

ေခါင္းပန္းစုံတဲ့ ဒဂၤါးျပား ေ႐ွးတုန္းက ႐ြာႀကီးတစ္႐ြာမွာေနၾကတဲ့ ခ်မ္းသာႂကြယ္၀တဲ့ သူေဌးကေလး ဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ဦးမွာ သားေယာက္်ားေလး ေမြးဖြားလာတယ္။ နားလည္တတ္ ကၽြမ္းသူေတြဆီမွာဇာတာဖြဲ႔ခိုင္းေတာ့ဒီကေလးဟာဘုရင္မင္းတို႔နဲ႔နီးစပ္သူျဖစ္ မယ္။ ဘုရင္မင္းတို႔အနားမွာ ခစားရၿပီး ဘုရင္မင္းတို႔ရဲ႕ ယံုၾကည္မႈကိုရ႐ွိမယ္။ အင္မတန္ ဘုန္းတန္ခိုးအာဏာႀကီးမယ့္ ကေလးျဖစ္တယ္လို႔ ေဟာလိုက္ပါ တယ္။ ကေလးရဲ႕ အေဖနဲ႔ အေမကလည္း အဲဒီေဟာေျပာခ်က္ကို ယံုၾကည္ တယ္။ ကေလးကိုလည္း မနက္ျဖန္ သဘက္ခါဆိုသလိုပဲ မင္းခစား မွဴးႀကီး မတ္ရာ ျဖစ္လာေတာ့မယ္ အတိုင္းဆက္ဆံတယ္။အနီးအနားၿမိဳ႕ေတြ ႐ြာေတြ ကဆရာေတြကိုအကုန္အက်ခံပင့္ၿပီးပညာ႐ွိအမတ္ႀကီးေတြတတ္ သင့္တတ္ ထိုက္တယ္လို႔ထင္တဲ့ ပညာမွန္သမွ် လက္လွမ္းမီသေ႐ြ႕သင္ေပးတယ္။ အစစအရာရာ ဦးစားေပးတယ္။ ကေလးကလည္း တစ္ေန႔မွာ ဘုရင့္ထံမွာ အမတ္ခ်ဳပ္ႀကီးျဖစ္ျဖစ္၊ အမတ္ခ်ဳပ္ႀကီးထက္ႀကီးတဲ့ ရာထူးႀကီးျဖစ္ျဖစ္ မုခ်ရ မွာပဲလို႔ ယံုၾကည္ၿပီး ႀကီးျပင္းလာပါသတဲ့။ အဲဒီကေလး လူငယ္ဘ၀ေရာက္တဲ့တစ္ေန႔က်ေတာ့တကယ္ပဲ […]

ဆိုလာအေၾကာင္းတစ္ေစ့တစ္ေစာင္း

ဆိုလာအေၾကာင္းတစ္ေစ့တစ္ေစာင္း

ဆိုလာအေၾကာင္းတစ္ေစ့တစ္ေစာင္း ၁။ ဆိုလာအလင္းလွ်ပ္စစ္ဆိုသည္မွာ ေနေရာင္ျခည္အလင္းစြမ္းအင္မွ လွ်ပ္စစ္စြမ္းအင္သို႔ တိုက္႐ုိက္ေျပာင္းလဲေပးႏုိင္ေသာ နည္းပညာ ျဖစ္ပါ သည္။ ေနအလင္းေရာင္တြင္ပါ၀င္ေသာ အလင္းမႈန္မ်ားမွ ဆိုလာျပား အတြင္းရွိ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္မႈန္မ်ားကို ႐ုိက္ထုတ္ျခင္းျဖင့္ လွ်ပ္စီးေၾကာင္းကို ျဖစ္ေပၚေစျခင္းျဖစ္ပါသည္။ ၂။ ဆိုလာဆဲလ္ ဆိုသည္မွာ အဘယ္နည္း။ ဆိုလာဆဲလ္ ဆိုသည္မွာ အလင္းစြမ္းအင္ကို လွ်ပ္စစ္စြမ္းအင္အျဖစ္ ေျပာင္းလဲေပးေသာအရာ ျဖစ္ပါသည္။ ဆဲလ္မ်ားသည္ မည္သည့္ စြမ္းအင္ ကိုမွ်သိုေလွာင္ေပးႏိုင္ျခင္းမရွိေသာေၾကာင့္ မည္သည့္အလင္းေရာင္ (ေနေရာင္ျခည္) မွမရ႐ွိေတာ့သည့္အခါ ဆဲလ္အတြင္း၌ လွ်ပ္စစ္ စီးဆင္းမႈ မ႐ွိေတာ့ေပ။ ထို႔ေၾကာင့္ လွ်ပ္စစ္စြမ္းအားကို ညဘက္ပိုင္းတြင္ လိုအပ္ခဲ့ပါက လွ်ပ္စစ္စြမ္းအား သိုေလွာင္ထားႏိုင္သည့္အရာ (အဓိကအားျဖင့္) ဘကၴရီႏွင့္ခ်ိတ္ဆက္ တပ္ဆင္ဖို႔ လိုအပ္ပါသည္။ ၃။ ဆိုလာဆဲလ္ ဘယ္လိုအလုပ္လုပ္သလဲ။ အလင္းမႈန္မ်ားသည္ ဆီလီကြန္အက္တမ္မ်ားမွ ပိုလွ်ံေနေသာ လွ်ပ္စစ္ဓါတ္မႈန္မ်ားကို […]