မုျဒာ ( ဗုဒၶလက္​​ေတာ္​ဟန္​မ်ား )

မုျဒာ ( ဗုဒၶလက္​​ေတာ္​ဟန္​မ်ား ) သကၠတဘာသာအားျဖင့္မုျဒာ ပါဠိဘာသာအားျဖင့္ မုဒၵ ဟူ၍​ေခၚသည္​။မုျဒာဆိုသည္မွာ အလြန္နက္နဲ ့သိမ္ေမြ ့၍ အတြင္းငုပ္ေသာ အနက္အဓိပၸါယ္ သေဘာတရားမ်ားကိုရည္ညႊန္းျခင္းျဖစ္ေပသည္။ အခ်ိဳ ့မုျဒာမွာ လက္တစ္ဘက္တည္းျဖင့္သာ ဟန္အမူအရာ ျပျခင္းျဖစ္၍အခ်ိဳ ့မုျဒာမွာမူ လက္ႏွစ္ဘက္ျဖင့္ျဖစ္ေစ လက္ေလးငါးဆယ္ဘက္ျဖင့္ျဖစ္ေစ ေဟာၾကားညႊန္ျပလိုေသာသေဘာတရားကို ဟန္အမူအရာျပထားျခင္းမ်ိဳး ျဖစ္ေလသည္။ (၁) ေဗဒင္က်မ္းမ်ားဆိုင္ရာမုျဒာမ်ား (၂) တႏၱရာယာနဆိုင္ရာ မုျဒာမ်ား (၁၀၈) မ်ိဳး (၃) ေလာကီယ အႏုပညာဆိုင္ရာ မုျဒာမ်ား (၆၄)မ်ိဳး ဟူ၍ သံုးပိုင္း သံုးက႑ ခြဲျခားထားသည္​။ အသံုးအမ်ားဆံုး မုျဒာေပါင္း (၄၅)မ်ိဳး ၁။ အဥၨလီ ၂။ ဝႏၵနီ ၃။ ေယာနိ ၄။ ေဝနာယကီ ၅။ ဟဒယ ၆။ […]

ငရဲျပည္မွာ အမႈထမ္းရေသာ ယမမင္း နွင့္ငရဲအေၾကာင္း

ငရဲျပည္မွာ အမႈထမ္းရေသာ ယမမင္း နွင့္ငရဲအေၾကာင္း ငရဲဘံုရွိ ယမမင္း( ငရဲမင္း ) ဆိုတာ ဘုရားေဟာ ဟုတ္မဟုတ္ နွင့္ ယမမင္းႏွင့္ ငရဲထိန္းတို႔သည္ အဘယ့္ေၾကာင့္ ငရဲျပည္မွာ အမႈထမ္းရသနည္း ? (ေမး)ဆရာေတာ္ အရွင္သူျမတ္ဘုရား…ဗုဒၶဘာသာမွာ လူတစ္ေယာက္ ေသလြန္ၿပီးေနာက္ထိုလူ သြားေရာက္ ရမည့္ ဘဝကို ေမးျမန္းစစ္ေဆးၿပီးဆံုးျဖတ္ေပးသည့္ ယမမင္း ဆိုသည္ကို ၾကားဖူးပါသည္။ယမမင္း ဘယ္ႏွစ္ေယာက္ ရွိသလဲ။ဘယ္မွာ ေနသလဲ။ဘယ္လို ကုသိုလ္ သို႔မဟုတ္ အကုသိုလ္ေၾကာင့္ယမမင္း ျဖစ္ရသလဲ။ ယမမင္းဆိုတာကိုဗုဒၶဘုရားရွင္ရဲ႕ ႏႈတ္ေတာ္မွ ေဟာၾကားခဲ့သလားဆိုသည္တို႔ကို သိလိုပါသည္ဘုရား။ယမမင္းႏွင့္ပတ္သက္သည့္ က်မ္းဂန္ထြက္ ဗဟုသုတအျဖာျဖာကို မ်က္ေမွာက္ေခတ္ အျမင္ႏွင့္ေရာစပ္၍ ေျဖၾကားေပးေစခ်င္ ပါသည္ဘုရား။ (ေျဖ)“ယမမင္း”“ရဟန္းတို႔၊ ငါဘုရားသည္ ဒိဗၺစကၡဳညာဏ္ျဖင့္ငရဲသို႔က် ေရာက္ေသာ သတၱဝါတို႔ကို ျမင္ေတာ္မူ၏။ လူ႔ဘဝတြင္ မေကာင္းမႈကို ျပဳေသာေၾကာင့္ငရဲသို႔ေရာက္ […]

“ မိဘဂုဏ္(၁၂)ပါး ”

“ မိဘဂုဏ္(၁၂)ပါး ” ျမတ္စြာဘုရား ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့ေသာေသာဏနႏၵဇာတ္လာမိဘဂုဏ္(၁၂)ပါး….. ၁။ မိဘ ဆိုတာ ကိုးကြယ္ရာ ျဗဟၼာျဖစ္ေတာ့သည္။ ၂။ သြန္သင္ျပသ ဆိုဆံုးမ မိဘ ဆရာ ျဖစ္ေတာ့သည္။ ၃။ အလွဴခံ ပုဂၢိဳလ္ မိဘဆို လွဴကို လွဴရမည္။ ၄။ အိမ္ေစာင့္ အိမ္ဦး နတ္ျမတ္ထူး အထူးပူေဇာ္မည္။ ၅။ ျခင္ဆီရိုးထဲ လြန္စြာကဲ ခ်စ္လည္းခ်စ္ၾကသည္။ ၆။ ေမြးဖြားပို႔ေဆာင္ ဤလူ႔ေဘာင္ ဂုဏ္ေရာင္လင္းေစသည္။ ၇။ ႏို႔ခ်ိဳ တိုက္ေကၽြး ေမြးျမဴေပး အေလးထားရမည္။ ၈။ ယုယ ၾကင္နာ ပိုးပမာ ေမြးရွာခဲ့ၾကသည္။ ၉။ ပူပန္ၾကီးစြာ ေစာင့္ေရွာက္ကာ ကာကြယ္ေပးၾကသည္။ ၁၀။ ေလာကအေၾကာင္း လူ႔အေၾကာင္း ေကာင္းေကာင္းညႊန္ျပသည္။ ၁၁။ ယုယပိုက္ေထြး […]

ကိုယ္ ဘယ္လိုလူလဲ 

ကိုယ္ ဘယ္လိုလူလဲ ညီလြင္ တစ္ေယာက္ ကြၽန္ေတာ့္ဆီ ေရာက္လာျပီး သူသိခ်င္တာေတြကို အစ ဆြဲထုတ္ျပန္ပါတယ္ ။” အကို ၊ အကို အရင္ ေရးဖူးတဲ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သိပါ ဆိုတာကို ေရာ နည္းနည္းေလာက္ထပ္ရွင္းျပေပးပါလား အကို ။ ဒါကို ေရာ ကြၽန္ေတာ္တို႕ ဘာလုပ္သင့္လဲ ေရြးခ်ယ္ရာမွာ ထည့္သြင္းစဥ္းစားရမွာလား ? ” ” အင္း ဒါက ဒီလို ရွိတယ္ညီရ ။ အရင္က အကိုတို႕ ေဆြးေႏြး လိုက္တဲ့ အဓိက အခ်က္ ၂ ခ်က္ ရွိတယ္ေလ ။ ၁။ ကိုယ္ ဝါသနာ ပါတာကို ေသခ်ာရွာဖို႕ ( ကိုယ့္ကိုယ္ကို မညာမိဖို႕ ) […]

 အားသာခ်က္ ကိုရွာ

 အားသာခ်က္ ကိုရွာ မေန့ကတင္ခဲ့ေပးတဲ့..ကိုဇင္ေဇရဲ့ မိမိ၀ါသနာကိုရွာဆိုတဲ့စာရဲ့အဆက္ပါ။တကယ္လို႕၀ါသနာကိုရွာလို႕ျပီးရင္ဘာဆက္လုပ္ရမလဲဆိုတာကေတာ့……. ” အကို အဲလို ဝါသနာကို ရွာတာေတာ့ ဟုတ္ပါျပီ ။ တကယ္လို႕ မေတြ႕ရင္ေရာ တျခား နည္းလမ္းေတြရွိေသးလား အကို ကိုယ့္ အနာဂတ္ အတြက္ ဘာလုပ္ သင့္တယ္ ဆိုတာ ကို သိဖို႕ေပါ့ ။ ” ညီလြင္ က ေဝခြဲမရစိတ္ ၊ သိခ်င္စိတ္ေတြ ေရာျပြန္းေနတဲ့ ပုံစံ နဲ႕ ထပ္ေမးပါတယ္ ။ ကြၽန္ေတာ္လည္း သူ႕ ေမးခြန္းကို အတတ္ႏိုင္ဆုံး ေျဖၾကည့္မိတယ္ ။ ” အင္း ရွိတယ္ လို႕ပဲ ေျပာရမွာေပါ့ညီ ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ေတာ့ ကိုယ္ တကယ္ ဝါသနာ ပါတာ / ကိုယ္ […]

ဝါသနာ ကို ဘယ္လို ရွာ ရ မွာ

ဝါသနာ ကို ဘယ္လို ရွာ ရ မွာ ” ဒီလို စဥ္းစားၾကည့္ကြာ ညီရာ … ညီ အခုေလာေလာဆယ္ ကိုယ္ တကယ္ လုပ္ခ်င္တာ ျဖစ္ခ်င္တာ ဘာလဲဆိုတာ မသိရင္ ညီ ဘာ ဝါသနာ ပါလဲ ? ဒါမွ မဟုတ္ ကိုယ္ ဘာကို စိတ္ဝင္စားသလဲ ဆိုတာ ကိုယ့္ဘာသာ ေသခ်ာ ျပန္စဥ္းစားၾကည့္ပါလား ? ” ” အဲဒီ ဘာ ဝါသနာ ပါလဲ ဆိုတာကို ကို စဥ္းစားလို႕ မရတာ အကို ။ ကြၽန္ေတာ္ ထင္တာ ကြၽန္ေတာ္က ဘာမွ ဝါသနာ မပါသလိုပဲ ။ ဒီလို ပဲ […]

မက္ကေလာင္ ျခစ္ျခင္း

မက္ကေလာင္ ျခစ္ျခင္း ေရွးယခင္ နွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက တရုတ္လူမ်ိဳးေတြဟာ ဖ်ားနာကိုက္ခဲတဲ့အခါ မက္ကေလာင္ျခစ္နည္းကို အသံုးျပဳခဲ့ၾကတယ္။ မက္ကေလာင္နည္းဟာ တရုတ္ရုိးရာတိုင္းရင္းေဆးပညာကေန ဆင္းသက္လာခဲ့တယ္။ တရုတ္အပ္စိုက္ကုထံုးရဲ႕ အစြယ္အပြားနည္းတခုလည္း ျဖစ္တယ္။ မက္ကေလာင္ျခစ္နည္းကို တရုတ္(mandarin)စကားအရ “Gua Sha” လို႕ ေခၚပါတယ္။”Gua”ဆိုတာ “ျခစ္ထုတ္သည္”လို႕ အဓိပၸါယ္ရျပီး “Sha”ဆိုတာ “အနီကြက္ထျခင္း” ျဖစ္ပါတယ္။မက္ကေလာင္ျခစ္တဲ့အခါ ေသြးေျခဥျပီး အနီကြက္ထလာသည္အထိ အေရျပားကို ကုပ္ျခစ္ေပးရပါတယ္။ တရုတ္သီအိုရီအရ မေကာင္းတဲ့ ေသြးပုပ္ေတြ စုေအာင္းေနတာကို သန္႕ရွင္းေအာင္ ျခစ္ထုတ္ေပးရတဲ့ သေဘာမ်ိဳး ျဖစ္တယ္။ တရုတ္ေဆးပညာအရ အဖ်ားေရာဂါ၊တုပ္ေကြး၊အေအးမိ၊ေခ်ာင္းဆိုး၊ပန္းနာ၊ရင္က်ပ္၊ေခါင္းကိုက္ စတဲ့ေဝဒနာေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတယ္။ အရိုးနဲ႕ၾကြက္သား နာက်င္ကိုက္ခဲမႈကိုလည္း ေျပေပ်ာက္ေစတယ္။ ဒါ့ျပင္ ခႏၶာကိုယ္တြင္း အဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြရဲ႕ လုပ္ေဆာင္မႈေတြကိုလည္း အားေပးတယ္လို႕ ယူဆခဲ့ၾကတယ္။ မက္ကေလာင္ျခစ္နည္းကို တရုတ္အပါအဝင္ ထုိင္ဝမ္၊အင္ဒိုနီးရွား၊ကေမာၻဒီးယား၊ဗီယက္နမ္၊လာအို၊ထိုင္းစတဲ့ အာရွတိုက္နိုင္ငံေတြမွာ အိမ္သံုးနည္းအျဖစ္သံုးစြဲၾကပါတယ္။ […]

တစ္ဖက္သားကို ေလးစားတတ္သူဟာ ယဥ္ေက်းသူပါပဲ

တစ္ဖက္သားကို ေလးစားတတ္သူဟာ ယဥ္ေက်းသူပါပဲ စလံုးက အမ်ားျပည္သူသံုး ရထားေတြ၊ ဘတ္စ္ကားေတြမွာ Be Considerate ဆိုၿပီး ေရးထားေလ့႐ွိတယ္.. Considerate ရဲ႕အဓိပၸါယ္က အျခားလူေတြ ကိုယ္ေျကာင့္ အဆင္မေျပမႈ၊ အေႏွာင့္အယွက္ ထိခိုက္မႈ မျဖစ္ေအာင္ ဂ႐ုတစိုက္ျပုမူျခင္းပါပဲ… အထူးသျဖင့္ အမ်ားျပည္သူနဲ႔ ယွဥ္တြဲအသံုးျပဳေနရတဲ့ လမ္းေတြ၊ ယာဥ္ေတြ၊ ရထားေတြ၊ စက္ေလွကား၊ ဓာတ္ေလွကားေတြမွာ အျခားသူအတြက္ ေတြးေပး၊ စဥ္းစားေပးၿပီး ျပဳမူတတ္ၾကဖို႔ အရမ္းအေရးႀကီးတယ္.. ဒီေခါင္းစဥ္ေခါင္းထဲေရာက္လာပံုကေတာ့ ပုဂံအျမန္ရထားစီးရတဲ့အေတြ႔အၾကံဳေၾကာင့္ပါ.. ေယာက္်ားေလးတစ္သိုက္ ရထားေပၚတက္လာတယ္…တက္လာကတည္းက ေအာ္ဟစ္ေသာင္းက်န္းၾကတာ သန္းေခါင္ထိပါပဲ. Video Call ေတြေခၚၿပီး တစ္တြဲလံုး နား႐ွက္ရေလာက္ေအာင္ E လိုေတြေရာ၊ ဗမာလိုေတြေရာ မိုးမႊန္ေအာင္ ဆဲျကတယ္… အႀကိမ္ႀကိမ္သြားေျပာမိဖို႔ ထမိ၊ ၾကည့္မိေပမယ့္ ေျပာလို႔အဆင္မေျပရင္ ပိုဆိုးသြားမွာမို႔ စိတ္ေလ်ာ့ရတယ္..သန္းေခၚနားနီးမွ […]

မိတ္ေဆြတို့ ဝိုင္းစဥ္းစားေပးၾကပါလား

မိတ္ေဆြတို့ ဝိုင္းစဥ္းစားေပးၾကပါလား ျပီးခဲ့တဲ့လက ဘန္ေကာက္ေရာက္တုန္း ၾကံဳတာနဲ့ ေဆးဝင္စစ္ခဲ့တယ္။ တကယ္ေတာ့ မႏၱေလးနဲ့ ဘန္ေကာက္ ေလယဥ္စေျပးကတည္းက အမ်ားစုက ေဆးစစ္ေဆးကုနဲ့ Shopping ေရာျပီး သြားၾကတာ အေတာ္မ်ားတယ္။ ဘန္ေကာက္ မေျပာနဲ့ ခ်င္းမိုင္မွာေတာင္ ျမန္မာေတြ ေဆးလာကုတဲ့ ေငြက သူတို့ ရဲ့ Power point အရ အေတာ္မ်ားတာေတြ့ရတယ္။ တရုတ္က Product ပစၥည္းေတြ ဝင္သလို ယိုးဒယားက Service Industry က ကိုယ့္ဆီမလာဘဲေတာင္ ေလယဥ္ခ ဟိုတယ္ခကုန္ခံျပီး သူေဌးမဟုတ္ေသးသူ လူလတ္တန္းစားေတြ က အစ သူဆီသြားေနၾကတဲ့ ပမာဏ မ်ားတဲ့ အေပၚ စိတ္ဝင္စားမိလာတယ္။ ကို Koung Loon ေျပာတဲ့ အတိုင္းဆို ေဆးရံုၾကီး တစ္ရံုဟာ […]

သီဆိုသူႏွင့္ သူ၏ Instrument

သီဆိုသူႏွင့္ သူ၏ Instrument ကြ်န္ေတာ္ အဆိုုပညာကိုုသင္ယူေလ့လာခ်င္တဲ့ လူငယ္ေလးမ်ားကိုု ပထမဆံုုးအေနနဲ႔ ေမးခြန္းေလးတခုု ေမးေလ့ရွိပါတယ္… အဲဒါကေတာ့ သီဆိုုသူတစ္ေယာက္ရဲ႕ Instrument ကဘယ္မွာရွိသလဲ ဆိုုတာပါပဲ… ဒီေမးခြန္းေလးကိုု ေျဖနိုုင္တ့ဲ သူအေတာ္နဲတာကိုုေတြ႔ရပါတယ္… ဒီေနရာမွာ တီးခတ္သူတေယာက္ ရဲ႕ Instrument ကေရာ ဘယ္မွာလဲ လိုု႔ေမးခဲ့ရင္ေတာ့ ခ်က္ျခင္း မဆိုုင္းမတြ ထေျဖၾကမွာ အေသအခ်ာပါပဲ… ပီယာနိုု၊ ဂီတာ၊ တေယာ စသည္ျဖင့္ေပါ့.. စာဖတ္သူ အေနနဲ႔ သီခ်င္းဆိုုတာကိုု ဝါသနာပါတယ္ စိတ္ဝင္စားတယ္ဆိုုရင္ ပထမေမးခြန္းေလးကိုု ကိုုယ့္ကိုုယ္ကိုုျပန္ေမးၾကည့္ေပါ့… ဒါက ကၽြန္ေတာ္တိုု႔ သတိမထားမိတဲ့ အခ်က္ကေလးတစ္ခုုေနာ္.. ေအာင္ျမင္တဲ့အဆိုုေတာ္တစ္ေယာက္ေတာ့ ျဖစ္ခ်င္ပါတယ္.. ကိုုယ့္ရဲ႕ Instrument ကဘယ္နားရွိမွန္းေတာင္မသိဘူး ဆိုုတာေတာ့ မျဖစ္သင့္ဘူးေပါ့… ဥပမာ.. ကၽြမ္းက်င္တဲ့ ဂီတာသမား တစ္ေယာက္ျဖစ္ဖိုု႔ဆိုုရင္ ေလ့က်င့္တီးခတ္နိုုင္ဖိုု႔အတြက္ […]